Οι σχέσεις εξ’ αποστάσεως έχουν τελικά μέλλον;

Οι σχέσεις εξ’ αποστάσεως έχουν τελικά μέλλον;

Οι σχέσεις εξ’ αποστάσεως είναι αρκετά δύσκολες και συχνά μπορεί να γίνουν κουραστικές και επίπονες. Παρακάτω θα βρείτε 6 συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να διατηρήσετε την ψυχική σας ηρεμία ενώ βρίσκεστε σε μια τέτοιου είδους σχέση.

• Βρείτε τα δικά σας χόμπι

Θυμηθείτε όταν ήσασταν μόνη. Ποιες δραστηριότητες σας άρεσαν; Ίσως ήρθε η ώρα να επιστρέψετε στη ζωγραφική ή τη γιόγκα ή ακόμη και να βρείτε ένα ολοκαίνουργιο χόμπι που πάντα θέλατε να κάνετε. Επιπλέον, δοκιμάζοντας κάτι νέο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε νέους φίλους.

• Μην καταπιέζετε τα συναισθήματά σας

Οι σχέσεις οποιουδήποτε είδους μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα. Για αυτό και πρέπει ό,τι πρόβλημα έχετε να το εκφράζετε. Κρατώντας τα συναισθήματά σας, αυτό σας δημιουργεί περισσότερο άγχος. Αν κάτι σας ενοχλεί, πείτε το. Επικοινωνήστε με τον άνθρωπό σας. Όπως και με μια “κανονική” σχέση, δεν θέλετε να περιμένετε μέχρι να φτάσετε σε αδιέξοδο για να εκφράσετε τις ανησυχίες σας.

• Επικεντρωθείτε σε άλλες σας σχέσεις

Ένα πράγμα που μπορεί να συμβαίνει συχνά στις “κανονικές” σχέσεις είναι ότι κάποιος περνάει τόσο πολύ χρόνο με τον σύντροφό του, που παραμελεί τις σχέσεις του με τους φίλους και την οικογένειά του. Για αυτό και εσείς που έχετε τη δυνατότητα του ελεύθερου χρόνου, μην την σπαταλάτε άσκοπα, βρεθείτε με τους φίλους σας.

• Να είστε ρεαλίστριες

Είναι καλό να σκέφτεσαι θετικά, αλλά ταυτόχρονα, πρέπει να είμαστε και ρεαλιστές. Για παράδειγμα, ενώ εσείς μπορεί να επιθυμεί ο σύντροφός σας να σας στέλνει μηνύματα όλη την ημέρα, καθημερινά, ενώ είστε και οι δύο στη δουλειά, δεν είναι πραγματικά ρεαλιστικό ή υγιές. Επίσης πρέπει να αναρωτηθείτε, θέλετε να βρίσκεστε σε σχέση απόστασης για πάντα; Πιθανώς όχι. Θα πρέπει να συζητήσετε τι θέλετε για το μέλλον σας. Εάν δεν βρίσκεστε στην ίδια σελίδα με τις προσδοκίες και τις ελπίδες σας για το μέλλον, ίσως είναι καιρός να επανεκτιμήσετε τη σχέση.

• Βρείτε ομάδα υποστήριξης

Είναι εύκολο να αισθάνεστε μόνοι σας όταν βρίσκεσαι σε μια τέτοια σχέση. Ποιος άλλος είναι καλύτερος τρόπος για να λάβετε υποστήριξη απο το να συνομιλήσετε με άτομα που βρίσκονται στην ίδια ακριβώς θέση με εσάς; Υπάρχουν πολλές ομάδες υποστήριξης και φόρουμ για να συμμετάσχετε στο διαδίκτυο. Σε αυτές τις ομάδες μπορείτε να μοιραστείτε τις δικές σας εμπειρίες, να ζητήσετε συμβουλές, να δώσετε συμβουλές και ίσως ακόμη και να κάνετε φίλους που ζουν στην περιοχή σας.

• Αγαπήστε τον εαυτό σας

Επειδή δεν μπορείτε να έχετε τακτικές βραδιές με τον σύντροφό σας, δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να βγείτε μόνοι σας. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ωραία δείπνα, πηγαίνετε για μια βόλτα στο αγαπημένο σας πάρκο, ή κάνετε μπάνιο με κεριά. Σκεφτείτε το ως αυτοεξυπηρέτηση. Η αγάπη και η περιποίηση του εαυτού σας είναι εξίσου σημαντική με την αγάπη και την περιποίηση του συντρόφου σας.