-
Διάδρομος εναντίον ελλειπτικού: Τι είναι καλύτερο για σένα;
Διάδρομος εναντίον ελλειπτικού: Τι είναι καλύτερο για σένα; Αναρωτηθήκατε ποτέ τι είναι καλύτερο για την προπόνησή σας; Ή σε ποιο μηχάνημα να επενδύσετε για την προπόνηση στο σπίτι; Και τα…
-
7+ 1 συμβουλές για να το βράδυ της Ανάστασης
7+ 1 συμβουλές για να το βράδυ της Ανάστασης Η παραδοσιακή μαγειρίτσα είναι το πρώτο αρτύσιμο γεύμα μετά τη νηστεία αλλά και ένα λαχταριστό πιάτο για όσους δε νήστεψαν και…
Μπορεί να σου αρέσει επίσης
Ένας γιατρός εξηγεί πως θα χάσουμε λίπος άμεσα
Τι πρέπει να κάνουμε με το τοπικό πάχος;
Τσάι kombucha και προβιοτικά
-
Νηστεία με…σωστό τρόπο
Το πραγματικό νόημα της νηστείας σύμφωνα με την ορθόδοξη εκκλησία σηματοδοτείται από τις έννοιες «εγκράτεια» και «προσευχή». «Εγκράτεια» σημαίνει αποχή από υλικές απολαύσεις, αποχή δηλαδή από τον υπερκαταναλωτισμό υλικών αγαθών.…
-
Γέμισε το ψυγείο σου με υγιεινά τρόφιμα!!!!
Γέμισε το ψυγείο σου με υγιεινά τρόφιμα!!!! Σιγουρα θα σας έχει συμβεί…να νιώσετε έντονη πείνα, ξαφνικά μέσα στη μέρα, γιατί δεν προλάβατε να φάτε πρωινό ή γιατί ξεχάσατε να φάτε…
-
Αντιμετωπίστε την κυτταριτιδα με 3 κινήσεις !!!
Η αισθητικός κοσμετολόγος Δήμητρα Γουλά μας απαντάει σήμερα σ’όλες τις απορίες που έχουμε σχετικά με την κυτταρίτιδα και μας προτείνει λύσεις για να την “εξαφανίσουμε” πριν βγούμε στην παραλία… Η…
-
ΤΑ ΨΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΖΥΓΑΡΙΑΣ!!!!
ΤΑ ΨΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΖΥΓΑΡΙΑΣ!!!! Όλοι το παθαίνουν…Κάνουν σωστή διατροφή, δουλεύουν σκληρά, καταφέρνουν να μπούν σε ρούχα που ήταν κάποτε απλησίαστα και αισθάνονται ότι βρίσκονται στην κορυφή του κόσμου!!!! Όλα αυτά…
-
Αλλάξτε τη διατροφή σας… με ρεαλισμό!!!!
Αλλάξτε τη διατροφή σας… με ρεαλισμό!!!! Στην τελική ευθεία για το Πάσχα, και σίγουρα αρχίζει να αλλάζει η διάθεση σας, αλλά και η ανυπομονησία για απώλεια βάρους, προκειμένου να απολαύσετε…
-
Υγιεινά σνάκ για το γραφείο !!!!
Υγιεινά σνάκ για το γραφείο !!!! Όλο και περισσότερο χρόνο, καθημερινά περνάμε στο γραφείο μας ή στην εργασία μας. Tο οκτάωρο της εργασίας αντιπροσωπεύει το 1/3 της ημέρας. Και αν…
