-
Αυτός είναι ο τρόπος να χάσεις βάρος ενώ νηστεύεις
Αυτός είναι ο τρόπος να χάσεις βάρος ενώ νηστεύεις Ακούγεται οξύμωρο αφού για τους περισσότερους νηστεία σημαίνει αυτόματα αυξημένη κατανάλωση υδατανθράκων και λιπών. Έτσι το ψωμί, τα κουλουράκια, τα κριτσίνια…
-
Ο καλός ύπνος, η σωστή διατροφή και το συχνό πλύσιμο των χεριών θα σε γλυτώσουν από την ταλαιπωρία του κρυολογήματος.
Ο καλός ύπνος, η σωστή διατροφή και το συχνό πλύσιμο των χεριών θα σε γλυτώσουν από την ταλαιπωρία του κρυολογήματος. Εδώ που τα λέμε δεν είναι και πολύ δύσκολο να…
-
Οι 4 ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να γλυτώσετε από τους πόνους περιόδου
Οι 4 ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να γλυτώσετε από τους πόνους περιόδου Ανήκετε στην ομάδα των γυναικών που υποφέρουν από τους πόνους της περιόδου κάθε μήνα; Ελάτε να δούμε…
-
Το μασάζ προσώπου που έχει κατακτήσει το Χόλλυγουντ
Το μασάζ προσώπου που έχει κατακτήσει το Χόλλυγουντ Υπάρχει ένα μασάζ προσώπου που κάνει θαύματα. Ένα μασάζ για φυσική αναζωογόνηση και σύσφιξη, μια αποτελεσματική εναλλακτική τεχνική χωρίς πόνο και τις…
-
Οι λόγοι που οι ακεφιές μας κάνουν να τρώμε περισσότερο
Σίγουρα θα έχετε προσέξει και εσείς οτι ορισμένες φορές που η διαθεσή σας δεν είναι πολύ καλή νιώθετε μια έντονη επιθυμία να φάτε κάτι που σας αρέσει πολύ. Φυσικά και…
-
Οι 6 βασικοί κανόνες που πρέπει να εφαρμοσεις για να επανέλθεις στα κιλά σου μετά τις γιορτές
Οι 6 βασικοί κανόνες που πρέπει να εφαρμοσεις για να επανέλθεις στα κιλά σου μετά τις γιορτές Η αλήθεια είναι οτι έχουμε όλοι μας στο μυαλό μας συνδεδεμένες τις γιορτές…
-
Αυτές είναι οι ασκήσεις γυμναστικής που θα σας ανακουφίσουν από το αυχενικό σύνδρομο
Αυτές είναι οι ασκήσεις γυμναστικής που θα σας ανακουφίσουν από το αυχενικό σύνδρομο Πόσες φορές δεν έχετε αισθανθεί έντονο πόνο ή κάψιμο στην περιοχή του αυχένα και αναζητάτε τρόπους να…
-
6+1 Διατροφολόγοι μας συμβουλεύουν για να μην πάρουμε επιπλέον κιλά στις γιορτές
6+1 Διατροφολόγοι μας συμβουλεύουν για να μην πάρουμε επιπλέον κιλά στις γιορτές Να κάνετε δίαιτα τα Χριστούγεννα; Να επιλέξετε μελομακάρονα ή κουραμπιέδες; Τι να επιλέξετε σε έναν πλούσιο, γιορτινό μπουφέ;…
Μπορεί να σου αρέσει επίσης
Ένας γιατρός εξηγεί πως θα χάσουμε λίπος άμεσα
Γιατί να ξεκινήσεις yoga;
Νηστεία με…σωστό τρόπο
-
Τι μπορεί να συμβεί στα παιδιά όταν έχουν εμμονή με τα ηλεκτρονικά παιχνίδια
Τι μπορεί να συμβεί στα παιδιά όταν έχουν εμμονή με τα ηλεκτρονικά παιχνίδια Αν υπάρχει ένα θέμα που απασχολεί τους γονείς σε ολόκληρο τον κόσμο είναι η εμμονή των παιδιών…
-
Σεξ στην εγκυμοσύνη – Μύθοι και αλήθειες
Σεξ στην εγκυμοσύνη – Μύθοι και αλήθειες Αν υπάρχει ένα ερώτημα που πολύ συχνά απασχολεί τα ζευγάρια που πρόκειται να γίνουν γονείς είναι η σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της…
-
6 κανόνες που θα σε οδηγήσουν στη σωστή επιλογή ενυδατικής κρέμας
6 κανόνες που θα σε οδηγήσουν στη σωστή επιλογή ενυδατικής κρέμας Αν υπάρχει κάτι που είναι απόλυτα συνδεδεμένο με τη γοητεία και την ομορφιά κάθε γυναίκας αυτό είναι η κρέμα…
-
Εσύ γνωρίζεις το φρούτο που λειτουργεί σαν αντικαταθλιπτικό;
Εσύ γνωρίζεις το φρούτο που λειτουργεί σαν αντικαταθλιπτικό; Εσείς γνωρίζετε οτι το ιπποφαές περιέχει δεκάδες αμινοξέα, υδατάνθρακες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία πολύτιμα για τον οργανισμό μας; Επίσης γνωρίζετε οτι το έλαιο…
-
Κυριακάτικο Brunch στο The Parliament του NJV Athens Plaza
Κυριακάτικο Brunch στο The Parliament του NJV Athens Plaza Από την Κυριακή 25 Νοεμβρίου με live μουσική και τραγούδι Από την Κυριακή 25 Νοεμβρίου 2018 και κάθε Κυριακή, το εστιατόριο…
-
Πως θα καταλάβεις αν έχει το παιδί σου γαστρεντερίτιδα και τα σημαντικότερα μέτρα προφύλαξης
Πως θα καταλάβεις αν έχει το παιδί σου γαστρεντερίτιδα και τα σημαντικότερα μέτρα προφύλαξης Γαστρεντερίτιδα: Ο παιδίατρος Σπύρος Μαζάνης εξηγεί πως θα καταλάβεις αν έχει το παιδί σου γαστρεντερίτιδα και…
-
12 ιδέες για να έχετε το ωραιότερο μανικιούρ με σκούρα χρώματα
12 ιδέες για να έχετε το ωραιότερο μανικιούρ με σκούρα χρώματα Αυτό που λένε οτι το μαύρο χρώμα μας αδυνατίζει φαίνεται πως ισχύει και για τα χέρια μας. Αν δεν…
-
Η μάσκα προσώπου που πρέπει να κάνεις λίγες ώρες μετά το ταξίδι
Η μάσκα προσώπου που πρέπει να κάνεις λίγες ώρες μετά το ταξίδι Είτε ξεκίνησες τις καλοκαιρινές σου διακοπές είτε όχι η επιδερμίδα σου διψάει και έχει ανάγκη από extra ενυδάτωση.…
-
Η συγκλονιστική περιγραφή μιας μητέρας… “τα παιδιά ρωτούσαν αν θα πεθάνουμε”
Η συγκλονιστική περιγραφή μιας μητέρας…”τα παιδιά ρωτούσαν αν θα πεθάνουμε” Μια ακόμα συγκλονιστική αφήγηση κάνει το γύρω του διαδικτύου. Η Ελισάβετ Παπαδοπούλου, περιγράφει σε ένα πόστ που ανέβασε στον προσωπικό…
-
Πως να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να διαχειριστούν την θλιβερή κατάσταση που βιώνει η χώρα
Πως να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να διαχειριστούν την θλιβερή κατάσταση που βιώνει η χώρα Επειδή είμαι σίγουρη οτι και εσύ δεν ξέρεις πως να αντιμετωπίσεις την κατάσταση σε σχέση…
Μπορεί να σου αρέσει επίσης
Όσα ξέρουν τα παιδιά
Δεν είναι αρκετό απλά να αγαπάς το παιδί σου;
Μικρές σιωπηλές συμμαχίες
-
Λαχταριστή μους σοκολάτας με 3 υλικά
Λαχταριστή μους σοκολάτας με 3 υλικά Δροσερή μους με λιγότερα λιπαρά από μια κανονική μους. Απολαυστική στη γεύση αλλά και στην υφή. Μπορείτε να την φτιάξετε με ελαφρύ γάλα και…
-
Σημεία συγκέντρωσης ειδών πρώτης ανάγκης
Σημεία συγκέντρωσης ειδών πρώτης ανάγκης Από νωρίς το πρωί το σωματείο των εργαζομένων του ΚΕΛΠΝΟ έχει βγάλει ανακοίνωση για την συγκέντρωση ειδών πρώτης ανάγκης για τους συνανθρώπους μας που βρίσκονται…
-
Έκκληση για αίμα από το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας
Έκκληση για αίμα από το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας Το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας καλεί, εκτάκτως, όλους όσους μπορούν να δώσουν αίμα και παράγωγά του για τους εγκαυματίες που νοσηλεύονται στα νοσοκομεία…
